Se dire des choses devant un professionnel est essentiel : les ressentiments s'apaisent, ce qui n'entraîne plus la même réponse de la part du conjoint. On peut à nouveau s'écouter et sortir de la logique de guerre. Pour le couple qui va mal, en effet, la situation est claire : chacun pense que l'autre est la cause évidente de tous les problèmes et qu'il doit changer.
En quelques mois de consultations, la psychothérapie de couple permet le plus souvent de résoudre la crise. La menace de séparation est levée, la situation est redevenue vivable.
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